Słodkie owoce lata – co kupić w lipcu?

Lipiec to miesiąc obfitujący w soczyste i słodkie owoce, które dosłownie rozkwitają na straganach i sklepach spożywczych. Sezon letnich owoców to prawdziwa uczta dla podniebienia, a wybór jest naprawdę ogromny. Dlatego w dzisiejszym artykule przygotowaliśmy dla Was przewodnik po najlepszych owocach, które warto kupić w lipcu. Czy jesteście gotowi na smakowitą podróż po letnich przysmakach? Zaczynamy!

Słodkie owoce lata – co kupić w lipcu?

W lipcu otwierają się przed nami bogate możliwości wyboru pysznych owoców, które kojarzą się z gorącymi letnimi dniami. To doskonały czas na cieszenie się słodkimi i soczystymi przysmakami prosto z natury. Oto lista najsmaczniejszych owoców, które warto kupić w lipcu:

• Truskawki: Symbol letnich dni, truskawki są nie tylko pyszne, ale także pełne witamin i minerałów. Doskonale sprawdzają się jako dodatek do sałatek, deserów czy po prostu jako zdrowa przekąska.
• Maliny: Soczyste i pełne smaku maliny to doskonały dodatek do koktajli, ciast czy musów. Są również źródłem antyoksydantów.
• Aronia: Mocno zbawienny owoc, który zawiera wiele składników odżywczych, w tym witaminy C i E oraz antocyjany. Idealne do soków i dżemów.

Owoc	Właściwości
Wiśnie	Bogate źródło witaminy A i C, doskonałe na przemęczenie.
Papaja	Owoc pełen enzymów trawiennych, pomaga w trawieniu.
Morele	Zawierają dużo błonnika, korzystne dla układu pokarmowego.

Warto wykorzystać sezon na owoce, by cieszyć się smakiem i korzyściami zdrowotnymi. Pamiętajmy, że owoce są naturalnym źródłem ważnych składników odżywczych, dlatego warto spożywać je regularnie i w różnorodny sposób. Odpowiednio wybierając owoce, dbamy o zdrowie oraz wspieramy lokalnych producentów.

Sezon na świeże owoce trwa

W lipcu mamy okazję cieszyć się pełnią smaku sezonowych owoców, które teraz są najbardziej soczyste i aromatyczne. To doskonały czas, aby pod wpływem letniej słodyczy zatopić się w bogactwie natury i delektować się świeżymi pysznymi owocami. Jeśli zastanawiasz się, co warto kupić w tym miesiącu, zapraszamy do zapoznania się z naszymi propozycjami.

1. **Truskawki** – Królowe owoców, które teraz smakują jak marzenie. Znajdziesz je na straganach w różnych odmianach, od tradycyjnych do większych i bardziej aromatycznych. Nie odpuszczaj okazji, aby cieszyć się tymi cudownymi owocami.

2. **Wiśnie** – Małe, kwaśne czerwone smakołyki, które idealnie nadają się do jedzenia prosto z gałązki lub jako dodatek do deserów. Spróbuj ich w tym miesiącu i poczuj prawdziwe lato w ustach.

3. **Maliny** – Delikatne i soczyste owoce, które doskonale komponują się z jogurtem, lodami czy ciastami. Ich intensywny smak z pewnością oczaruje twoje kubki smakowe.

Owoc	Sezon
Truskawki	Lipiec-sierpień
Wiśnie	Czerwiec-lipiec
Maliny	Czerwiec-sierpień

4. **Jeżyny** – Czarne, soczyste owoce, które warto wybrać podczas letniego sezonu. Ich lekko kwaśny smak sprawia, że są idealne do wypiekania ciast czy przyrządzania domowych dżemów.

5. **Arbuzy** – Doskonałe na upalne dni, gdy chcemy się ochłodzić i orzeźwić. Soczyste czerwone wnętrze arbuza to prawdziwa uczta dla podniebienia.

Zapraszamy do owocowych łakoci w tym przepięknym miesiącu. Odkryj świeże smaki lata i delektuj się sezonowymi owocami z pełnymi ustami.

Najlepsze owoce do wyboru

W lipcu możemy cieszyć się szerokim wyborem pysznych owoców, które doskonale nadają się do konsumpcji na ciepłe letnie dni. Oto lista najlepszych owoców, które warto kupić teraz:

• Truskawki: Soczyste i słodkie truskawki są doskonałym dodatkiem do sałatek, koktajli czy deserów. Możemy je również jeść same, delektując się ich intensywnym smakiem.
• Aronia: Czarne owoce aronii są nie tylko pyszną przekąską, ale również pełne antyoksydantów i witamin, które wspierają nasz organizm w okresie letnim.
• Wiśnie: Soczyste wiśnie to prawdziwy skarb lata. Mogą być świetnym dodatkiem do ciast, galaretek czy domowych dżemów.

Warto wybierać owoce sezonowe, które nie tylko smakują najlepiej, ale również są bardziej ekologiczne i pochodzą z lokalnych upraw. Dzięki temu wspieramy polskich producentów i dbamy o środowisko.

Owoc	Sezon
Truskawki	Kwiecień – Lipiec
Aronia	Czerwiec – Wrzesień
Wiśnie	Czerwiec – Lipiec

Podsumowując, warto korzystać z bogactwa sezonowych owoców, które nie tylko smakują wyśmienicie, ale również dostarczają nam niezbędnych składników odżywczych. Zadbajmy o swoje zdrowie i sięgnijmy po świeże owoce dostępne w lipcu!

Modne i smaczne owoce lipca

W lipcu sezon na owoce jest w pełni – sklepy i targowiska uginają się od słodkich i soczystych specjałów, które cieszą podniebienia i dodają energii w upalne dni. Nie ma nic lepszego niż pyszne owoce, które dodadzą koloru i smaku Twoim posiłkom.

Niezastąpionym owocem lipca są soczyste truskawki, które doskonale sprawdzą się zarówno jako dodatek do ciast i deserów, jak i jako samodzielna przekąska. Kwaskowate maliny także nie mogą zabraknąć na letnim stole – idealne do koktajli, sałatek czy domowych dżemów.

A co powiedzieć o aromatycznych brzoskwiniach i nektarynkach, które doskonale komponują się z lodami, a także nadają się do przygotowania orzeźwiających smoothie? Nie można też zapomnieć o słodkich czereśniach, które są prawdziwą letnią rozkoszą.

Jeśli jesteś miłośnikiem cytrusów, koniecznie sięgnij po soczyste pomarańcze i mandarynki – pełne witaminy C owoce doskonale orzeźwiają w upalne dni. Mango i ananas to kolejne propozycje na tropikalną uczcie – idealne składniki do sałatek owocowych oraz deserów.

Wybierając owoce lipca, postaw na te, które są soczyste, a ich aromat dosłownie wbija w fotel. Nie ma nic lepszego niż skosztować letnich specjałów prosto z drzewa – pełni smaku i świeżości!

Wyjątkowe smaki letnich owoców

Najlepsze owoce na spożycie surowe

W lipcu mamy dostęp do wielu pysznych owoców, które możemy spożywać surowe i cieszyć się ich naturalnym smakiem. Jednak niektóre z nich wyróżniają się szczególnie swoim słodkim smakiem i doskonałą chrupkością. Sprawdź, które owoce warto kupić teraz, aby cieszyć się nimi w pełni!

1. Maliny – te małe, czerwone owoce są prawdziwą bombą witaminową. Są doskonałym źródłem antyoksydantów, a ich słodko-kwaśny smak sprawia, że idealnie sprawdzają się jako przekąska lub dodatek do sałatek.

2. Truskawki – intensywnie czerwone owoce, które rozpływają się w ustach. Bogate w witaminę C i potas, idealnie sprawdzą się jako zdrowa przekąska dla całej rodziny.

3. Wiśnie – soczyste owoce, które idealnie gaszą pragnienie w upalne dni. Mają doskonały smak i są bogate w cenne składniki odżywcze.

4. Jeżyna – ciemne owoce, które są doskonałym źródłem błonnika i witamin. Ich intensywny smak świetnie komponuje się z innymi owocami w sałatkach lub koktajlach.

Owoc	Zawartość witaminy C
Maliny	32 mg
Truskawki	60 mg
Wiśnie	15 mg
Jeżyna	20 mg

Wybierz swoje ulubione owoce i ciesz się nimi w pełni – teraz to najlepszy moment na ich spożywanie!

Owoce idealne do deserów

W lipcu sezon letnich owoców w pełni kwitnie, co oznacza, że mamy szeroki wybór pysznych, słodkich i soczystych owoców idealnych do deserów. To doskonała okazja, aby cieszyć się smakiem sezonowych przysmaków i przygotować wyjątkowe słodkie dania dla siebie i swoich bliskich.

Maliny – te małe czerwone owoce są prawdziwą letnią delicją. Są soczyste, słodkie i kusząco aromatyczne. Doskonale nadają się do przygotowania lekkich deserów, takich jak serniki, muffiny czy koktajle. Maliny to także świetna opcja do dekoracji ciast i lodów.

Truskawki – z apetyczną czerwoną barwą i słodkim smakiem, truskawki są ulubionym owocem wielu osób. Można z nich przygotować klasyczne desery, takie jak truskawkowe tiramisu czy sernik z truskawkami. Dodatkowo świetnie komponują się z czekoladą, tworząc niezwykłe smakowe połączenia.

Wiśnie – te małe, soczyste owoce doskonale sprawdzą się w letnich deserach. Można z nich zrobić pyszne kompoty, dżemy, galaretki lub słynny clafoutis. Wiśnie idealnie pasują również do lodów, ciast i naleśników.

Jeżyny – te intensywnie fioletowe owoce są doskonałe do deserów ze względu na swój wyrazisty smak i aromat. Można z nich przygotować pyszne musy, sorbety, ciasta czy koktajle. Jeżyny świetnie komponują się z jogurtem czy lodami, tworząc doskonałe połączenia smakowe.

Owoc	Przepis na deser
Migdały	Tarta migdałowa z malinami
Truskawki	Sernik z truskawkami
Wiśnie	Kompot wiśniowy
Jeżyny	Sorbet jeżynowy

Które owoce warto kupić teraz?

Po raz kolejny nastał czas letnich owoców, które zachwycają nas swoim soczystym smakiem i intensywnym aromatem. Lipiec to miesiąc, w którym na straganach można znaleźć wiele pysznych i odżywczych owoców, idealnych na upalne dni. Oto kilka propozycji, które warto rozważyć przy następnych zakupach:

Owoce sezonowe w lipcu:

• Truskawki – soczyste i słodkie owoce, idealne do deserów lub po prostu jako przekąska.
• Wiśnie – małe czerwone kuleczki pełne witamin i minerałów, doskonałe jako dodatek do sałatek lub ciast.
• Aronia – zdrowe jagody, które doskonale sprawdzą się jako składnik soków lub dżemów.
• Borówki – niebieskie skarby lata, bogate w antyoksydanty i idealne do muffinek lub owsianki.

Oprócz tych klasycznych propozycji, warto także zwrócić uwagę na mniej popularne owoce, takie jak agrest czy jeżyny. Dzięki nim można odkryć zupełnie nowe, interesujące smaki i wzbogacić swoją dietę o wartościowe składniki odżywcze. Nie warto ograniczać się do typowych wyborów – śmiało eksperymentujmy z nowymi smakami!

Owoc	Zastosowanie
Aronia	Sok
Jeżyny	Deser
Agrest	Dżem

Pamiętajmy, że sezonowe owoce nie tylko smakują pysznie, ale także dostarczają nam wielu niezbędnych składników odżywczych. Dlatego warto korzystać z dostępnych bogactw natury i cieszyć się letnią porą w pełni!

Owoce sezonowe – najlepszy wybór

W lipcu na straganach warzywnych i owocowych pojawiają się soczyste i słodkie owoce letnie, które są nie tylko pyszne, ale także pełne wartości odżywczych. Owoce sezonowe to najlepszy wybór, jeśli chcemy cieszyć się świeżością i naturalnym smakiem.

W tym miesiącu warto postawić na owoce, które są bogate w witaminy i minerały, takie jak:

• Maliny – pełne antyoksydantów i witaminy C, idealne do smoothie czy deserów,
• Morele – źródło błonnika i beta-karotenu, doskonałe jako przekąska,
• Wiśnie – zawierające duże ilości potasu i witaminy A, doskonałe do sałatek owocowych.

Podczas wyboru owoców warto zwrócić uwagę na ich dojrzałość – najlepiej wybierać te owoce, które są jędrne i soczyste, a jednocześnie nieprzekrojone czy przesuszone. Pamiętajmy także o lokalnych producentach, którzy oferują świeże owoce bez dodatków chemicznych czy konserwantów.

Zaplanujmy swoje zakupy tak, aby cieszyć się świeżymi owocami przez cały miesiąc! Warto korzystać z sezonowych specjałów, które nie tylko urozmaicą naszą dietę, ale także wpłyną pozytywnie na nasze samopoczucie i zdrowie. Sięgajmy po owoce sezonowe – to zdecydowanie najlepszy wybór!

Owoce prosto z polskich sadów

Jeśli uwielbiasz słodkie owoce letnie, lipiec to miesiąc, w którym możesz cieszyć się pełnią smaku prosto z polskich sadów. Wybierając świeże owoce sezonowe, warto postawić na te, które są teraz w pełni dojrzałe i soczyste. Sprawdź, jakie owoce warto kupić w lipcu, aby cieszyć się ich wyjątkowym smakiem!

Owoce sezonowe w lipcu:

• Truskawki: Słodkie i soczyste truskawki są kwintesencją lata. Idealne do jedzenia samej, dodatku do sałatek lub słodkich deserów.
• Czarne porzeczki: Pełne witamin i antyoksydantów, czarne porzeczki to świetny wybór na zdrowy przekąska lub dodatek do smoothie.
• Wiśnie: Soczyste wiśnie to prawdziwa letnia uczta. Możesz je jeść same, dodawać do ciast lub robić pyszne dżemy.

Wybierając , masz pewność, że sięgasz po produkty najwyższej jakości. Dbając o lokalnych producentów, wspierasz polską gospodarkę i jednocześnie cieszysz się smakiem świeżych owoców.

Owoc	Sezon
Truskawki	Lipiec-sierpień
Czarne porzeczki	Lipiec-sierpień
Wiśnie	Czerwiec-lipiec

Zapomnij o owocach z supermakrketów i sięgnij po te prosto z polskich sadów. Ich intensywny smak i aromat sprawią, że letnie dni będą jeszcze bardziej słodkie!

Czego unikać podczas zakupów owoców?

W lipcu możemy cieszyć się różnorodnością słodkich owoców, które doskonale nadają się do przygotowywania pysznych deserów, sałatek owocowych czy świeżych soków. Jednak podczas zakupów warto zwrócić uwagę na kilka ważnych kwestii, aby wybrać jak najświeższe i najsmaczniejsze owoce.

Co warto unikać podczas zakupów owoców?

• Owoce o miękkiej skórce, która może świadczyć o nadmiernym dojrzeniu lub nawet zepsuciu.
• Owoce z plamkami, zadrapaniami czy innymi uszkodzeniami, co może świadczyć o złym stanie owoców.
• Owoce o niewłaściwym zapachu, który może świadczyć o nadmiernej dojrzałości lub fermentacji.
• Owoce o zbyt intensywnym kolorze, który może być spowodowany sztucznym dojrzewaniem.
• Owoce o niewłaściwej fakturze, np. zbyt miękkie lub zbyt twarde.

Podczas zakupów warto również zwrócić uwagę na sezonowość owoców, aby mieć pewność, że wybieramy świeże i lokalne produkty. W lipcu szczególnie polecamy sięgnąć po maliny, truskawki, czereśnie, wisienki, porzeczki czy morele. Te owoce nie tylko są pyszne, ale również bogate w witaminy i minerały, które korzystnie wpłyną na nasze zdrowie.

Pamiętajmy, że świeże owoce powinny być przechowywane we właściwy sposób, aby nie straciły swojego smaku i wartości odżywczych. Trzymajmy je z dala od słońca, w chłodnym i suchym miejscu, aby mogły dłużej zachować świeżość. Gotując, piekąc czy blendując owoce, będziemy mieli okazję przekonać się, jak wiele pysznych i zdrowych potraw możemy stworzyć, wybierając odpowiednie owoce sezonowe.

Pyszne owoce do koktajli i smoothie

W lipcu mamy dostęp do różnorodnych, soczystych owoców, które doskonale sprawdzą się jako składniki pysznych koktajli i smoothie. Oto lista niezwykle słodkich owoców, które warto kupić w tym miesiącu:

• Aronia – pełna antyoksydantów jagoda, idealna do wzmacniania odporności.
• Maliny – małe czerwone owoce, które dodają słodyczy i koloru każdemu napojowi.
• Wiśnie – soczyste owoce, które sprawiają, że każdy koktajl smakuje jak lato.
• Brzoskwinie – słodkie i soczyste owoce, które idealnie komponują się z jogurtem i miodem.
• Mango – egzotyczna opcja, która doda tropikalnego smaku i aromatu do Twojego napoju.

Te owoce nie tylko dodadzą intensywnego smaku do Twoich koktajli i smoothie, ale również wzbogacą je o wartości odżywcze takie jak witaminy, minerały i błonnik.

Jeśli chcesz stworzyć orzeźwiający napój na letnie dni, połącz kilka ze wspomnianych owoców z lodem i jogurtem naturalnym. Możesz również dodać miętę lub cytrynę, by nadać dodatkowego świeżości i kwaskowatości Twojemu napojowi.

Owoc	Korzyści
Aronia	Pełna antyoksydantów
Maliny	Dodają słodyczy i koloru
Wiśnie	Smak lata

Wybierz te owoce i stwórz pyszne koktajle i smoothie, które dodadzą energii i odświeżą Cię w gorące letnie dni!

Jak wybrać najlepsze owoce lipca?

Połowa lata to czas, gdy owoce osiągają swoje największe smakowe szczyty. Lipiec jest miesiącem, w którym na straganach można znaleźć mnóstwo różnorodnych owoców. Jak więc wybrać te najbardziej soczyste i aromatyczne?

Jeśli chcesz cieszyć się słodkim smakiem lata, warto postawić na owoce sezonowe, które w lipcu są w pełni dojrzałe. Sprawdź naszą listę najlepszych owoców lipca:

• Truskawki – symbol letnich rozkoszy, pełne witaminy C i przepyszne na sernik czy naleśniki.
• Maliny – soczyste owoce, idealne do muffinek, lodów czy koktajli.
• Wiśnie – doskonałe na przetwory, a także świetne same w sobie jako zdrowy deser.
• Brzoskwinie – słodkie i soczyste, idealne na sałatki owocowe czy smoothie.

Warto pamiętać, że najlepsze owoce to te, które są świeże, soczyste i intensywnie pachnące. Wybieraj owoce, które są jędrne i pozbawione przebarwień. Unikaj tych, które są zbyt miękkie czy z marszczkami.

Owoc	Właściwości
Truskawki	Pełne witaminy C, doskonałe na przeciwutleniacze.
Maliny	Bogate w błonnik, wspierające trawienie.
Wiśnie	Zawierają magnez i potas, korzystne dla serca.
Brzoskwinie	Źródło witaminy A i beta-karotenu, wspomagające wzrok.

Pamiętaj także, że owoce sezonowe nie tylko smakują wyjątkowo, ale również są bogate w składniki odżywcze, które wspierają zdrowie organizmu. Dlatego sięgnij po lokalne owoce lipca i ciesz się smakiem lata w pełni!

Owoce jako zdrowa przekąska

W upalne lipcowe dni nie ma nic lepszego niż słodkie . Warto skorzystać z bogactwa sezonowych smakołyków dostępnych w tym miesiącu. Co warto kupić w lipcu, aby cieszyć się świeżością i smakiem?

1. Truskawki – soczyste i słodkie owoce, doskonałe na deser lub dodatek do sałatek.

2. Wiśnie – kwaśno-słodkie jagody idealne do picia wody z dodatkiem lodu.

3. Abrukosy – delikatne owoce, które doskonale nadają się do przygotowania domowego dżemu.

4. Arbuzy – orzeźwiające owoce pełne witamin, idealne na gorące dni.

Owoc	Właściwości
Truskawki	Pełne witamin C i kwasu foliowego
Wiśnie	Bogate w antyoksydanty
Abrukosy	Dobre źródło błonnika
Arbuzy	Wysoka zawartość wody

Wybierając owoce w lipcu, warto postawić na te pełne witamin i składników odżywczych, które dodadzą energii i poprawią samopoczucie. Zadbaj o swoje zdrowie, sięgając po świeże i sezonowe owoce jako alternatywę dla słodyczy.

Poradnik zakupowy – jak poznać dojrzałe owoce?

**Jak poznać dojrzałe owoce w lipcu?**

Lipiec to miesiąc, gdy na straganach i w sklepach obfitują owoce pełne letniego słodkiego smaku. Ale jak poznać, które z nich są naprawdę dojrzałe i gotowe do spożycia? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci wybrać najlepsze owoce na letnie dni:

• Kolory i kształty: Owoce dojrzałe zazwyczaj mają intensywniejszy kolor i bardziej zaokrągloną, pełniejszą formę. Unikaj owoce zielonych, które na pewno nie są jeszcze gotowe do spożycia.

• Zapach: Dojrzałe owoce zazwyczaj mają intensywny i przyjemny zapach, który od razu uderza w nozdrza. Jeśli owoc nie pachnie intensywnie, może to oznaczać, że nie jest jeszcze dojrzały.

• Konsystencja: Dotknięcie owocu może również podpowiedzieć Ci, czy jest on dojrzały. Dojrzałe owoce zazwyczaj są miękkie, ale nie przesadnie miękkie. Jeśli owoc jest zbyt twardy, może to oznaczać, że nie jest jeszcze gotowy do spożycia.

• Oznaczenia: Na niektórych owocach znajdziesz specjalne oznaczenia, które mówią o ich dojrzałości. Na przykład, awokado z dojrzałością „ready to eat” jest gotowe do spożycia, podobnie jak banany z lekko brązowymi plamkami na skórce.

• Sezonowość: Pamiętaj także o sezonowości owoców. W lipcu najbardziej smaczne będą truskawki, maliny, morele, brzoskwinie czy melony. Wybieraj te owoce, które są w sezonie, gdyż będą najbardziej soczyste i aromatyczne.

Warto poświęcić trochę czasu na wybór dojrzałych i smacznych owoców, by cieszyć się ich pełnią smaku w letnie upalne dni. Mamy nadzieję, że powyższe wskazówki pomogą Ci w dokonaniu najlepszego wyboru podczas lipcowego poradnika zakupowego. Smacznego!

Owoce a dieta – jakie wybrać?

W lipcu sezon na owocowe przysmaki w pełni! Dostępne na straganach w tym miesiącu owoce są nie tylko pyszne, ale również bardzo zdrowe. Warto więc wykorzystać ten czas, aby cieszyć się świeżymi i soczystymi smakołykami, które mogą stanowić doskonałe urozmaicenie codziennej diety.

Jeśli zastanawiasz się, jakie owoce warto wybrać, aby urozmaicić swoją dietę, warto postawić na te, które są popularne w lipcu:

• Maliny: te małe, odporne owoce są bogate w witaminy i błonnik, co sprawia, że są doskonałym dodatkiem do zdrowej diety.
• Truskawki: soczyste i słodkie truskawki nie tylko odświeżają w gorące dni, ale także dostarczają organizmowi wielu cennych składników odżywczych.
• Wiśnie: idealne na przekąskę lub do sałatek, wiśnie są nie tylko pyszne, ale także bogate w antyoksydanty.

Nie zapominajmy także o artykułach, które mają szerokie zastosowanie w kuchni, mogą być doskonałym uzupełnieniem różnorodnych potraw. Polecamy:

Owoc	Zastosowanie
Truskawki	Do owocowych sałatek
Maliny	Do smoothie
Wiśnie	Do domowych kompotów

Pamiętaj, że owoce to nie tylko doskonałe źródło witamin i minerałów, ale także pyszna przekąska. Wybieraj świeże, sezonowe owoce, które będą nie tylko zdrowe, ale także smaczne. W ten sposób możesz zadbać o swoje zdrowie, jednocześnie ciesząc się wyjątkowymi smakami lata. Odkryj bogactwo owoców dostępnych w lipcu i rób zdrowe wybory!

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu o najlepszych owocach lipca! Mamy nadzieję, że nasze wskazówki pomogły Ci wybrać najlepsze słodkie przysmaki tego miesiąca. Nie zapomnij odwiedzić lokalnego targu lub sklepu spożywczego, aby cieszyć się świeżością i smakiem sezonowych owoców. Przygotuj pyszne desery, napoje lub po prostu delektuj się nimi samymi. Nic nie smakuje tak dobrze jak świeże owoce w pełni sezonu! Do zobaczenia w kolejnych artykułach na naszym blogu. Smacznego!